Treino à moda camelo do Saara

Largada foi do posto de guarda-vidas da Morada da Praia. Nadei para a praia de Guaratuba. Onde cheguei após 01:35 min.
Entrei no rio Guaratuba e segui em direção da Marina do condomínio MP. Depois de nadar por 02:55 min., cheguei na entrada de um outro rio gelado que descia do alto da Serra do Mar.
Entrei por ele o qual ficou logo raso. Subi por este rio em direção da Serra. Queria alcançar a altura da quadra 85, no Morada da Praia, onde fica minha casa. Na caminhada na mata pelo rio, encontrei argila amarela e passei no corpo todo. Adiante achei um pé de limão. Tirei a camisa e enchi de limão. A seguir tomei a trilha que vai para minha casa onde cheguei depois de 05:40 min.
Não levei nem água e nem comida. Treino à moda camelo do Saara.
Ainda tive a visita de uma cobra caninana

01:35 - 4,100 km de mar

02:55 - 8,500 km de rio

01:10 - Caminhada na Selva

Esta foi minha performance no treino à moda camelo do Saara.

OBS; estava pela primeira vez nadando com snorkel e máscara (sem pé de pato).

Mapa do treino

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