Treino mar virado, com ressaca!

Treino hoje: nadar 4 km na praia de Boraceia. Só tentei, mas o mar não me deixou entrar. Nadei apenas 1km contra as ondas. Após umas trombadas com as ondas, que me jogaram para o fundo do mar, perto do reino de Netuno, onde fiquei sem fôlego, uma forte correnteza me levou em direção das pedras do Cantão do Itaguá, onde consegui sair.
Ou seja, o mar venceu. Está 2 x 0 para ele.
Depois desta surra das ondas, fiz um trote de 2 km e fechei o treinamento de hoje.

Treino com caranguejos

Treino hoje:
500 metros de mar (as ondas não me permitiram nadar mais que isso. O mar só tava pra peixe aqui em Boraceia.
Saí do mar e trotei 3 km até a ponte do Guaratuba. Entrei no rio para nadar 9 km. Apos nadar uns 4 km, o rio ficou muito vazio, era só lama. Como estava escurecendo, abandonei o e entrei no mangue. Caminhei com lama até os joelhos até conseguir retornar para a rodovia, trotar mais 4 km, pegar a bike, pedalar 5 km e chegar em casa. Esse foi o treino de hoje.